健康な歯をつくる食事と栄養について
こんにちは。 生駒市鹿ノ台の「有山おとなこども歯科」です。 「歯に良い食品って何?」「カルシウムを取ればいいんじゃない?」 大切なお子さんの歯のために、保護者の皆さんは、日夜そんなことを一生懸命考えていらっしゃるのではないでしょうか? 実は、歯を健康にするためには、「てっとり早く、これさえ食べれば良い」という… 続きを読む
育菌しよう!ヨーグルト習慣で楽しくむし歯予防
こんにちは。 生駒市鹿ノ台の「有山おとなこども歯科」です。 ヨーグルトなどに含まれる「乳酸菌」。腸活では、免疫力を高めて感染症を予防するなど、身体によい働きをすることで知られていますね。 乳酸菌は、わたしたち人間の口内にも存在し、そのパワーはむし歯や歯周病の予防にも役立ちます。 けれども現代人は… 続きを読む
子どものおやつは第4の食事!むし歯になりにくいおやつの選び方
こんにちは。 生駒市登美ヶ丘駅の「有山おとなこども歯科」です。 子どもにとってのおやつは「第4の食事」です。 大人にとっておやつとは、主に嗜好品を楽しむ時間ですが、身体が小さい幼児期の子どもは1日3度の食事だけでは十分に栄養を補給できません。子どものおやつは大切な栄養補給の機会なのです。 だから、おやつでむし… 続きを読む
乳歯のむし歯を放置すると、どうなる?
こんにちは。 生駒市登美ヶ丘駅の「有山おとなこども歯科」です。 「乳歯がむし歯になっても失っても、永久歯が生えてくるから構わないのでは?」と思っていませんか?それは、とても危険な考え方です。 今回は、乳歯のむし歯を放置すると、どんなトラブルが起こるのか?ということと、お子さんのむし歯予防のために気を付けるといいことについて… 続きを読む
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